Seguimos este mes trabajando en como mejorar la gestión de tiempo en redes sociales.
Esta es una de las redes mas adictivas, de hecho la propia red tiene un sistema para saber cuanto tiempo se le esta dedicando la propia app cuenta con un sistema para limitar el uso y no llevarnos horas y horas delante de la pantalla.
¿Cómo accedemos a ella?
- Abre TikTok en tu teléfono.
- Selecciona tu perfil en la zona inferior izquierda.
- Pulsa sobre las tres líneas de la parte de arriba de la pantalla y accede a «Ajustes y privacidad».
- Busca la sección «Tiempo en pantalla».
- Activa la opción «Tiempo en pantalla diario» y «Descansos del tiempo en pantalla» El sistema operativo Android viene con una característica conocida como Bienestar Digital que permite a los usuarios tener un control saludable de su dispositivo.
- Abre los ajustes de tu móvil Android.
- Localiza y accede al apartado «Bienestar digital y controles parentales».
- Toca en «Panel de control» y busca TikTok entre las aplicaciones.
- Selecciona «Temporizador de la aplicación» y escoge el tiempo que vas a poder usar la app.
«Así tú controlas«
