Hola desde el proyecto «Conecta vida , localiza salud» , pensamos que la comunidad es la gran herramienta para la detección de la soledad no deseada en mayores , por eso a partir de diferentes publicaciones hemos generado una guía o lista de cotejo para que puedas detectar si algún mayor de tu entorno se encuentra en esta situación.

Lista de Cotejo para Detectar Soledad No Deseada en Personas Mayores

1. Frecuencia de interacción social:
   • ¿Tiene contacto regular con familiares, amigos o vecinos (al menos una vez a la semana)?
   • ¿Participa en actividades sociales (clubes, grupos de apoyo, actividades de la comunidad)?
2. Sentimiento de abandono o aislamiento:
   • ¿Ha expresado sentirse solo o aislado en conversaciones recientes?
   • ¿Se siente emocionalmente distante de los demás, incluso cuando está rodeado de personas?
3. Cambios en el comportamiento o estado emocional:
   • ¿Ha mostrado señales de tristeza, apatía o depresión?
   • ¿Evita actividades que antes disfrutaba, como hobbies o salidas al aire libre?
4. Falta de redes de apoyo:
   • ¿Tiene a alguien en quien confiar para pedir ayuda en caso de necesidad?
   • ¿Siente que carece de apoyo emocional o práctico para sus necesidades cotidianas?
5. Salud física y mental:
   • ¿Su salud ha empeorado recientemente debido a la falta de autocuidado (malnutrición, insomnio, falta de ejercicio)?
   • ¿Ha mencionado sentirse preocupado por su salud pero no ha buscado ayuda o compañía?
6. Conexión con el entorno:
   • ¿Siente que no pertenece o no está conectado con la comunidad local?
   • ¿Tiene dificultades para acceder a servicios comunitarios o actividades por limitaciones físicas o económicas?

Bibliografía de respaldo:

1. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness Matters: A Theoretical and Empirical Review of Consequences and Mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 40(2), 218-227.
   • Este estudio analiza las consecuencias de la soledad crónica en adultos mayores, destacando sus efectos en la salud mental y física.
2. Victor, C. R., Scambler, S. J., Bowling, A., & Bond, J. (2000). Being alone in later life: Loneliness, social isolation and living alone. Reviews in Clinical Gerontology, 10(4), 407-417.
   • Esta investigación proporciona un marco de comprensión sobre la soledad en personas mayores y su relación con el aislamiento social.
3. Perlman, D., & Peplau, L. A. (1981). Toward a social psychology of loneliness. En S. Duck y R. Gilmour (Eds.), Personal Relationships in Disorder (pp. 31-56). Academic Press.
   • Se aborda el modelo teórico que define la soledad como la discrepancia entre las relaciones sociales deseadas y las reales.
4. Coyle, C. E., & Dugan, E. (2012). Social Isolation, Loneliness and Health Among Older Adults. Journal of Aging and Health, 24(8), 1346-1363.
   • Este estudio explora cómo la soledad y el aislamiento social impactan negativamente en la salud de los adultos mayores.
   • Si crees que alguien esta en esta situación , no dudes en contactar con el proyecto en el wasap : 633192075.